Waspada Preeuclamsia

 Selain Tekanan Darah yang cenderung tingga selama kehamilan, Preeuclamsia ditandai dengan ciri kaki bengkak. Untuk ityu agar tidak memperparah keadaan di bawah in diberikan tips mengatasi kaski anda yang bengkak (tidak semua gejala kaki bengkak adalah ciri praeuclamsia)

Tips atasi Kaki Bengkak dikala Hamil


Saat bunda hamil, begitu banyak perubahan fisik yang terjadi. Perut yang makin besar akan menambah berat untuk menopang tubuh sehingga tak jarang kaki menjadi bengkak. Kaki bengkak yang terjadi pada bunda saat hamil, berbeda beda dari bunda yang satu dengan yang lain. Kaki bengkak biasanya terjadi pada trimester ke dua dan trimester ketiga, namun bisa juga terjadi pada trimester pertama. Untuk mengatasi kaki bengkak, beberapa tips dibawah ini bisa jadi solusi buat bunda.

Tips mengatasi kaki bengkak saat hamil :
Kurangi konsumsi garam
Jangan duduk atau berdiri terlalu lama agar peredaran darah tetap lancar
Istirahat teratur, sisihkan sedikit waktu anda minimal 15 menit dan biarkan tubuh anda dalam kondisi rileks.
Letakkan kaki diatas tumpukan bantal yang tinggi saat anda berbaring.
Waspadai keracunan kehamilan jika anda mengalami gejala kaki bengkak saat pagi hari dan peningkatan berat badan 1kg setiap minggu pada pertengahan kehamilan.
Agar kaki tetap cantik, bunda bisa merendam kaki di air hangat yang dicampur garam dan jeruk nipis, kemudian pijat menggunakan baby oil.

KIAT CEGAH KEHAMILAN

Di bawah ini merupakan kiat mencegah kehamilan:

WASPADA TERHADAP PENYAKIT PERUT KETIKA HAMIL

Sakit perut ketika hamil? Kemungkinan penyakit yang beragam ini mengharuskan ibu hamil untuk selalu waspada karena pada saat sedang hamil ada lebih banyak lagi kemungkinan penyakit yang diawali dengan gejala sakit perut.